都说女人的美是美在内涵，对于健康而言也是一样的。女人使用再昂贵的也遮盖不住疾病的面容，因此对于身体的保养是需要从内养外的。可是很少有女性真正了解保养的方法。那么，用下面的方法自测一下，就会知道自己的是否健康。

调查显示，中国女性有40%患有不同程度的妇科疾病，已婚妇女患病率更是高达70%。这其中很大一部分就是因为清洁不当引起的。一些简单的小隐患会引发健康大麻烦！原因就是这些隐患隐藏在生活习惯中，且短时间内又不会引发问题，特别容易让人忽视。在这种放纵的情况下，隐患越积越多，最终酿变大患，危害健康！

这些隐患，会引起不适，带来烦恼，你经历过哪些？

1、每日清洁.

2、仅用清水或者普通沐浴露清洁

3、未经医生许可，自行使用药用洗液.

4、经常感觉疲惫，每天睡眠不足6小时

5、经常处于紧张状态，需要咖啡、浓茶等刺激性饮料以保持镇静

6、特别时期，很难保证2小时就更换卫生巾，总有不雅气味

7、经常使用护垫

以上选项，每项积1分：

1-3分：隐患指数为正常

处于健康状态，但不可对隐患掉以轻心，仍就予以关注，需给予一定重视，持续使用沐浴露，继续保持健康。

4-8分：隐患指数为轻微

处于严健康状态，而临轻微隐患威胁，需给予一定重视，杜绝给带来伤害的生活习惯，经过一段时间调理，持续使用沐浴露，隐患即可降低。

9-12分：隐患指数为异常

处于危机状态，健康已经报警，若不加以及时保护，可能引发严重后果。需克服多种带来隐患的不良习惯，并持续使用沐浴露，就可重获健康。