成年男人为什么会得”遗精”？成年男子在无正常性生活时偶尔出现遗精，属于正常现象，但过多过频就要想办法了。除了日常积极治疗外，配合一些食疗方案也可起到辅助治疗目的，不仅有助于早期康复，还可剩下不少”阳痿”的治疗费用哟。

夏季治疗遗精首选食补

遗精的症状表现比较典型，很容易判断。那么，治疗遗精吃什么呢？宜吃补肾温阳、收涩止遗的食物。肝胆火盛、””湿热””内蕴者，宜吃清热利湿的食物，如山药、豇豆、黑豆、大枣、莲子、狗肉、羊骨、鸡肉、泥鳅、甲鱼、蚕蛹、韭菜、银耳等。

又有哪些食物不利于遗精的治疗呢？限量食物：忌辛辣香燥、温热助火的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。”肾虚”不固者，忌生冷滑利、性属寒凉之物，如各种冷饮、田螺、柿子、绿豆等。

营养”食补”

桃仁炒腰花

原料：核桃仁20克，猪腰1只，料酒、姜片、葱段、盐各适量。

制法：核桃仁洗净。猪腰去筋膜洗净，切片，开水浸泡约2小时，去浮沫。锅中放油烧热，放入核桃仁、猪腰片同炒，加料酒、姜片、葱段、盐煸炒片刻至熟即可。

功效：补肾益气，涩精。适用于遗精，属肾气虚损、精关不固、遗精频作、”耳鸣”腰酸者。

甲鱼枸杞百合汤

原料：甲鱼500克，莲子60克，芡实60克，枸杞子20克，百合30克，米酒15克，盐、味精、香菜各适量。

制法：莲子、芡实、枸杞子、百合洗净，甲鱼生宰，去肠杂洗净，切成小块。将上述原料共入锅中，加清水，大火煮沸，加入米酒和盐，改小火煮约3小时，至鳖肉熟烂，调入味精、香菜即可。

功效：补脾益肾，滋阴祛湿。适用于遗精滑精、”脾虚””腹泻”等。