在中女人（女人肾虚）会遇到许多大大小小的问题，然而哪些问题让女人羞于启齿呢?今天将盘点4个常见的性生活难题。

清洗外阴，不让外界的病塬体进入，如非必要不要冲洗，不需要用妇科洗液，维护女性生殖道的天然防线，不破坏内的酸碱平衡。需要自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒乾或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。

2、频繁会不会给造成伤害-

答：过于频繁的性生活易引起长期处于充血状态，易引起黏膜损伤，抵抗力下降，从而引起炎、宫颈炎等妇科炎症，所以性生活不宜过频。

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3、单次时间太长会对女性身体有伤害吗-时间多长合适-

答：单次性生活时间长会引起盆腔充血状态时间长，细菌容易入侵，从而引起妇科炎症，一般一次性生活时间以不超过30分钟为宜。

4、使用润滑剂对有副作用吗-

答：正常情况下不需要使用润滑剂，在特殊情况下分泌物少时可以用，润滑剂有纯润滑剂、收缩润滑剂、硅酮润滑剂等，一般没有什么副作用。? ? ?