银芽贡菜——利尿通便生津润燥">

贡菜大家都吃过吗，一般是干品比较多，可以有很好的保健的作用和效果的呢。比如说可以补充维生素啊矿物质等等。可以有促进代谢和消化的效果。银芽贡菜是比较常见的一款食谱，来看看它的具体的做法和养生功效吧。

辣椒爆香;

6.加入绿豆芽和贡菜大火翻炒，再加入素高汤、料酒翻炒数下加入盐，快速拌炒均匀，最后淋上香油即可出锅。

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银芽贡菜的功效：

1.通便，利尿;

2.绿豆芽性凉味甘，益气和中，生津润燥，清热解毒;

3.富含食物纤维及维生素，其中绿豆芽可调整肠胃机能，消解食欲不振。银芽贡菜可以有很好的润肠的作用，而且还可以有调理肠胃的效果，对于促进食欲有帮助作用。

作用，营养丰富利尿通便生津润燥，大家不妨试试有很好的养生保健的作用，而且还有滋补的功效。