旅游六要素四忌及其他
六要素:吃:外出旅游不能错过品尝当地的特色食品。出产地自然是味道正宗价格便宜,但千万不要在旅游点购买,到所住地街道店铺去买才不会被“宰”。注意卫生与健康。旅游在外,品尝当地名菜...
1.7 万2023-09-07
雨天徒步的注意事项和技巧
:不少喜欢徒步的人无惧风雨,且最爱在雨天徒步,其实在雨天徒步的确别具风味,但是雨天徒步的注意事项却不能忽略不计,下面养生之道为您介绍一些雨天徒步的注意事项,看看吧。1、雨天在外面活动不要打雨伞,拿伞就...
30812023-09-10
老年遗尿,甘草配干姜
有的老爷爷,天天吊个湿裤裆;有的老奶奶,不敢咳嗽不敢快走,否则会尿裤裆,非常苦恼。怎么办?中华中医药学会副会长、全国中医养生专家刘维忠推荐喝甘草干姜汤。推荐验方:炙甘草24克,炮干姜12克,水煎30分...
90762023-09-04
为什么经期不能喝绿豆汤?
绿豆汤具有清热解毒的功效,是最佳养生食品,在炎热的夏天不少人都习惯时不时就喝上一碗消暑解渴。但绿豆汤虽好,却不是每个人都适合喝,在不能喝绿豆汤的人群里面,就包括了经期的女性,这都是为什么呢?其实经期女...
47272023-09-04
中年男性长白发的原因可能是肾虚
由于某些原因,有些男性过早的长出了白发,中医认为,长白发皆源于“虚”。正常情况下,40岁后都会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减,不能荣养头发,就会出现白发,但是很多人年纪不大却也长出了...
52682023-09-08
白领勤晒太阳 预防骨质疏松
经常到户外晒晒太阳,能有效降低骨质疏松的发生。专家提醒,尤其是“爱美之心”更重的女白领,要规律饮食,春天来了要“敢于”晒晒太阳。专家日前提醒,长时间在室内工作的“白领”,要规律饮食,更要勤晒太阳。出现...
76252023-09-08
月经不调为何偏爱肥胖女性?
随着社会的发展,人们的饮食习惯也发生了改变,由于一些”高热”量、高糖分、油炸油腻的食品大肆横行,许多女性出现了”肥胖”问题,肥胖不仅让女性的美丽大打折扣,也会引发一些妇科疾病。专家指出,肥胖的女性特别...
75302023-09-27
月经量少会降低受孕几率吗
我的月经周期一直很正常,但月经量不多。结婚多年,我和老公计划要个宝宝,但我担心”月经量少”会影响受孕的机会。请问,是这样的吗?一般来说,影响怀孕几率的原因有,子宫壁薄、月经不规律、其它妇科疾病以及心理...
17432023-10-16
木瓜的功效与作用 木瓜红豆桂圆汤能抗衰老
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