秋季养生先养肺,秋梨百合防秋燥!
肺是人体最“娇嫩”的器官之一,而秋天又是一个干燥的季节,所以秋天的首要任务就是养肺、防秋燥。我们都知道,秋天数梨和百合最受人们青睐。因为梨和百合都有养肺润燥之功效。所以今天就让我们一起来看看秋天如何巧...
25592023-10-26
秋燥会引起身体哪些症状,如何从饮食上缓解秋燥
早秋时节,秋高气爽、气候怡人,当小伙伴们正徜徉在这美好的天气里时,一个叫秋燥的家伙却找上了门,皮肤干燥、口唇脱皮且干、鼻腔干燥、咽喉干、免疫力降低,一不小心就感冒或呼吸道感染了,该如何应对秋燥呢? 秋...
36582024-02-01
秋燥吃什什么秋天多吃这10种金牌水果
秋天气候干燥,很容易出现嘴唇干燥脱皮、皮肤干裂、毛发脱落的症状,就是我们平时所说的秋燥。应对秋燥,补充水分很重要,除了平时多喝水,还可以多吃这些水果! 秋燥吃什什么 秋天多吃这10种金牌水果1 1梨梨...
50312024-01-15
秋天滋阴润燥吃什么这几款汤水可助你度过秋燥!
踏入秋天,湿度开始降低,又要面对秋燥问题了。从中医角度,秋燥是病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等。想解决,除了要每日最少八杯水补充身体水分,下面提供多款滋润...
99132024-01-05
秋季养肺吃什么秋季养肺食谱推荐
秋天着重「养肺」,但食药材百百款,究竟该怎么选?卫福部新营医院中医科主任何裕钧说,其实很简单,五脏的「肺」对应五色的「白」,因此多吃白色食物准没错,白萝卜、白菜、洋菇、白木耳、山药、茯苓、白芝麻、百合...
34302023-12-25
秋燥的症状,秋燥吃什么可以润燥
现在慢慢进入秋天节气了,虽然感到秋高气爽,不过恼人的秋燥也正是在这个时候袭人,是不是常常会觉得鼻子干燥不适、皮肤干燥粗糙或是口干咽痒呢?这时食用什么才能滋阴润燥呢?下面来教您两招,制伏秋燥吧! 检视秋...
49372023-12-19
秋天喝蜂蜜好吗,秋季喝蜂蜜的好处,秋天喝蜂蜜的好处
大家都知道蜂蜜的营养价值是很高的,经常食用对身体是比较好的,而进入秋季后空气变得越来越干燥,需要注意饮食,以免加重秋燥。那这时喝蜂蜜好吗? 秋天喝蜂蜜好吗1秋天喝蜂蜜是很好的。秋季气候干燥,身体很容易...
71822023-07-30
一杯喝出精气神的八宝茶!
中国是茶的故乡,也是茶文化的发源地。据说中国饮茶的历史始于神农时代,至今已有4700年左右。随着茶文化的不断发展,衍生出了许多茶类,如凉茶、保健茶、凉茶等。这是古人的智慧,他们创造了茶的养生药方。随着...
13042023-06-29
木瓜的功效与作用 木瓜红豆桂圆汤能抗衰老
美容养颜汤?4款女人养颜汤美肤去皱
红枣的吃法 花生红枣汤的功效与作用
鲫鱼汤的做法 常喝鱼汤可增强体质
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冬虫夏草怎么吃 养生冬虫夏草粥
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血脂高怎么办 降血脂的四款保健汤
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