6款养血糖水 让你安度经期
女性朋友在月经期间情绪很容易波动。不止这样有些还可能由于”失血”过多,还会出现食欲差、腰酸、”疲劳”等症状,所以女性朋友才会觉得“大姨妈”是比较烦人。其实,女性在月经期间如果可以注意一下饮食,结果是不...
21082023-10-25
女人调经养血 8款食疗帮你忙
月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、”腰痛”等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏...
76852023-12-25
乳腺癌最怕七类水果 五类食物有助预防乳腺癌
我们常吃的蔬菜水果当中有不少蔬果具有抗癌的作用,多吃可以帮助我们抵抗”癌症”“入侵”。芒果、柑橘、山楂、大枣、猕猴桃、红苹果、葡萄等都是具有抗癌作用的水果,常吃可以帮助女性预防”乳腺癌”。1、芒果科学...
39602024-02-04
青春期痛经怎么办?推荐9款药膳食谱调经止痛
”痛经”是怎么产生的?有很多女性会一辈子相伴痛经,直到”绝经”。因此,经期”疼痛”也给很多女性带来很多的困扰和身体健康方面的不适。也有很多女性因为痛经不能正常的生活和工作,而且情绪很容易受到影响。比较...
47562024-02-20
医生推荐:补血调经多吃点大枣
26岁的小美本来身材挺好,可她嫌自己不够瘦,便整天忍饥挨饿。不出两个月,她人瘦了不少,可月经也不规律了——不按时,量少且色暗,甚至淋漓不尽;胸部也不如以前丰满,还常”感冒”、头晕”乏力”。医生除了给她...
54432024-03-17
痛经怎么办?3招帮你远离痛楚
”腹痛”、”腹胀”、”恶心”、头晕、脸色苍白、”食欲不振”等这些症状都是””痛经””惹的祸。难道除了吃药,只能被动地忍受痛经的折磨么?不!小编有妙方,请看下面。一、饮食内调作用大1、姜枣红糖饮干姜、大...
18212024-04-02
常见的痛经的食疗方法包括哪些
”痛经”的食疗方法有哪些?这是网上点击率比较高的问题,因为食疗是恢复健康比较好的方法,也是患者比较容易接受的,那么究竟痛经的食疗方法有哪些呢?接下来我们就来专业解读 一下。痛经的食疗方法:山楂桂枝红糖...
22342024-04-05
四款美味药膳 改善月经不调有良效
”月经不调”,许多女性曾经遇到或是正在经历的问题,例如经期不规律、经量异常、生理期间身体不适等等。在平时的膳食中,多注意饮食调节,可以起到很好的改善作用。月经不调食谱推荐1、黑糯米粥【配料】大枣30克...
39782024-05-28
夏季养生食谱 推荐六道儿童汤饮
丸子汤的做法 2款丸子汤鲜香美味
红枣的功效与作用 山楂红枣汤怎么做?
瘦身减肥方法 六款美容瘦身汤越喝越瘦
美容养生汤 喝出好气色的9种汤
如何丰胸 红酒木瓜汤的制作方法
美容养颜汤 适合女性喝的七款汤品
女人更年期吃什么好 6道菜健脾强身又安神
补肾的食物有哪些 预防男人肾病综合症食谱
豆浆的做法 常食豆浆滑鸡粥可除热补血
消化不良怎么办 6大助消化食疗妙方
减肥食谱 推荐8款药膳健康减肥方
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