每一种食物都有着它的独特的价值,我们平时的时候应该多吃一些五谷杂粮,这样可以起到保健养生的效果。很多的食物都是可以一起搭配食用的,大米玉米粥很常见的一种粥品,但是加入了小米以后就是黄金搭档了,来看看做法和营养功效。
大米和玉米碎淘洗干净。
3.将小米大米和玉米碎放锅内,加水。
4.将锅放炉上开大火煮。
5.煮开后,转小火,用汤勺搅拌一下,再煮至米碎软料黏稠。
6.营养的小米大米玉米出锅了,按自已的喜好放进冰糖,开喝吧。
小米大米玉米粥的做法,大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是很丰富的,这样的粥品营养价值多多,是一种含有维生素和矿物质很多的粥品的类型,不仅营养丰富,清爽可口,而且受到很多人的喜好,大家平时不妨多吃一些吧。
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