卵巢是女性的生命之源,美丽花园。卵巢可制造雌激素,使女人面部皮肤细腻光滑、白里透红、永葆韧性和弹性。”卵巢早衰”是每个女人都害怕的事情,因为卵巢早衰的发生意味着女性将走向衰老。女性要保护自己的卵巢,这样才能让自己的生育功能完整;女人要保持美丽,就必须先保养卵巢。那么,对于平时来讲,我们看不到摸不着的情况下,要如何好好保养自己的卵巢呢。
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如女性发育成熟后,分泌雌激素和孕激素,在其影响下,月经来潮。
同时雌激素能促进女性官、第二性征的发育和保持,可以说女性能焕发青春活力,卵巢的作用功不可没。
但是,女性到中年以后,卵巢功能开始衰退,这时排卵数减少,激素分泌水平下降,甚至月经停止,松软萎缩,其他性征退化,内外萎缩,女性也渐渐失去昔日青春光彩。因此,女性,特别是中年女性要注意保养卵巢。
女性应该如何保养卵巢
1、避免卵巢早衰 保持乐观情绪
重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。现代医学研究认为,人的情绪轻松愉快时,脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌增多,抗病能力增强,不良情绪可导致”高血压”、”冠心病”、溃疡病甚至”癌症”的发生。因此善于控制和调整情绪,保持乐观,豁达的心情,这才是真正年轻的秘诀。
2、避免卵巢早衰 始于健康生活
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