8个简单动作男人不再发“膘”
1.木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同时身体向左倾。继而右手向上转，左手向下转，同时身体向右倾。如此反复。时间：30秒。2. 屈膝下蹲：强健背、...
62222023-09-09
女人勤做家务大大降低子宫癌发病率？
”” 据《今日美国》报道，很多女性会讨厌繁杂的家务劳动，但是科学家发现，做家务可以帮助女性减少患子宫癌的风险。美国”癌症”学会年会的研究指出，调查了974名30至69岁间女性，然后跟其他同龄女性做比较...
33652024-02-14
子宫肌瘤患者饮食应该注意哪些方面
”” ”子宫肌瘤”患者注意的饮食。1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。3、禁食桂圆、红枣、”阿胶”、蜂王浆等热性、凝血性和...
86182024-03-11
惊！原来卫生巾放在卫生间不卫生
”” 使用卫生巾应勤更换：经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。在使用卫生巾时切记：1、每两小时更换一次;2、慎用药物卫生巾，以防过敏;3、拆开卫生巾前...
85262024-06-07
黑眼圈中揭示妇科疾病
”” 症状一：”黑眼圈”从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状。专家提示，这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重”失眠”、”贫血”或某些妇女病，如”月经...
25052024-07-02
经期的10个观查，让经期全过程更圆满开心
没有必要轻视这个家人和家人的杀伤力。不要认为只说什么，幽会后不能直接去本垒那样的旧事情。可怕的是，很好地解决生理，很多人不会让幽会的全过程更加圆满，但是如果解决不太好的话，当天的全过程和氛围一定只能用...
12572023-07-30
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
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