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标签：秋冬

排尿时尿歪小心前列腺 1/2
如果小便时总是出现尿分叉的情况，建议去查一下尿道黏膜，做个尿道镜或是B超，看看是不是黏膜和前列腺出现了问题。如果有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、疲劳、夫妻生活质量下降等前列腺疾病的症状，就应尽快就医，以...
68932024-08-26
秋冬进补：补阴补阳看体质
秋冬天气寒凉，身体虚弱的人容易受到寒邪而生病。因为这个原因，在秋冬季节里，人应该多吃温热的食物，少吃寒凉的食物。　　寒凉和温热，是食疗时选择食物的重要依据。夏天天气炎热，人们容易口干舌燥、头晕、恶心、...
50522023-10-25
冰棍和火锅，都能帮您养生！
导读　　我们都知道凉的和辣的都属于刺激性比较强的食物，很容易伤害我们的肠胃，所以小编总是建议大家要尽量少吃这些东西。但是一到春夏就忍不住吃冰棍，一到秋冻又忍不住吃火锅，这是不是与中医（中医体质）所讲的...
76832023-09-18
男人秋冬进补要小心虚不受补
秋收冬藏，秋季是收获的季节，阳气渐渐内敛，阴气滋生，此时需进补滋阴（滋阴）来帮助人体适应秋冬严寒，且需进补储存精气以待来春生发。　　因此秋冬进补很重要，但也不能一味进补，须知脾胃很敏感，稍有不慎则会适...
75602023-08-16
冬季如何选择科学进补
人们都知道秋冬应该进补，但是很多人不知道秋冬到底应该补些什么。在进补前，应当先看一看自己准备吃的补品是补阴气的还是补阳气的。不同功效的补品，吃的时候是有所区分的。　　阴阳是中医（中医体质）学最基础的概...
72552023-08-10
冬季进膏方，来年顺当当
俗话说“冬季进膏方，来年顺当当;冬季膏方巧进补，来年春天打老虎”,时值秋冬时节,正是进补膏方的大好时节。秋冬之时,万物敛藏,养生者宜顺时而养,秋收冬藏,尤其是冬季须护藏阴精,使精气内敛,以润养五脏。若...
88902024-01-31
四季养生茶春夏秋冬喝茶的养生之道
喝茶来养生，你是否也是其一呢？专家介绍说红茶是天然的保健饮品。然而，茶叶的产地和品种不同，其药理作用也不一样。对于茶叶与中医养生，中医认为，一年有春夏秋冬四季之分，茶叶也有寒热温凉性味的差别，因此，四...
63142024-07-27
秋冬进补吃什么秋冬千万别乱补要这么吃才对
秋季是夏冬交替季节,也是养生进补的黄金时期,很多人在秋季大量购买保健品,开始吃补品,但是秋季进补不可盲目进行,要根据自己身体需求,有选择的进补。那么，秋冬进补吃什么？秋冬进补吃什么1 1少咸增苦，保...
38252024-02-04

饮食养生小常识

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