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鲫鱼
鲫鱼鲫鱼又名鲋鱼，别称喜头，为鲤科动物，产于全国各地。鲫鱼（鲫鱼的功效与作用）俗称鲫瓜子，肉味鲜美，肉质细嫩，它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，略感甜味；它是一种适应性很强的鱼类，栖于江河...
15762023-06-29
秋天吃什么好秋季应多吃水果
秋季来临天气也变得凉爽了，早晚温差更是明显，身体的机能也随着改变。不仅在身体上要注意添衣防寒，而且在饮食方面更是要有所注意。那么秋天吃什么好呢？立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺...
58342023-11-09
健康饮食秋季饮食要注意哪些事项
秋季来临天气也变得凉爽了，早晚温差更是明显，身体的机能也随着改变。不仅在身体上要注意添衣防寒，而且在饮食方面更是要有所注意。那么秋季饮食有哪些注意事项呢？立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，...
26462023-11-13
夏季如何调养食欲七款粥清理肠胃
每到闷热的夏季，很多人的食欲就会下降，吃什么都觉得没有胃口。这时我们不妨煮些润肠开胃粥，既可以果腹又可以减肥润肠开胃！来看看有哪些调养食欲的润肠减肥粥吧。1、番茄粥番茄、西米、白糖。先用开水略烫一下，...
67012023-11-14
银耳海参汤能健脾开胃怎么做好吃
说起有健脾开胃功效的养生汤，人们最常选择的便是银耳海参汤这道汤饮了，不得不说，用银耳和海参这两种营养价值丰富的食物制作而成的养生汤，其在口感和营养上都是无与伦比的，因此，下面本文就将制作银耳海参汤的方...
62962023-12-31
怎样健脾养胃中医四方法给你好脾胃
中医专家提示，夏季很多人都爱吃冷食水果，这样很容易伤害我们的脾胃，因此夏季养生最适宜的就是养脾健胃。那么怎样健脾养胃呢？下面小编给大家盘点了中医健脾食疗方，赶快到下文看看了解下吧。夏季养生保健最适宜“...
40252024-03-09
你的胃适合吃什么这些专属食物养好你的胃
大千世界无奇不有，世界上有形形色色的食物供我们去挑选和食用，可是我们的胃口四难以承受的，只能在自己的能力范围之内去做想做的事情而不是其他的。有开胃止呕功效的七款水果药膳橙子煎：取一个橙子，用水泡去...
96842024-03-24
竹笋的营养价值冬笋豆腐鲫鱼汤开胃健脾
鲫鱼汤的做法有哪些呢？如今是冬春交际，正是吃竹笋的好时节，那么我们就用竹笋搭配鲫鱼做一道美味的冬笋豆腐鲫鱼汤吧！竹笋在我国长江流域及南方各地普遍野生或栽培，有春笋和冬笋之分。冬笋最好，被称为“笋中之王...
66382024-04-29

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