来大姨妈的时候能不能敷面膜?
来大姨妈的时候能不能敷面膜(面膜)?很多女生来了“大姨妈”都会有这样的顾虑,实际在生理期是可以进行皮肤(皮肤干燥怎么办)保养的,生理期正确护肤会效果比平时只会更好,是很好的美容时间段。不过也要讲求正确...
14082023-09-04
老年人口干饮食调理
平日里,很多老年人经常觉得口干,没有唾液或者唾液稀少。医学称其为生理性口干,认为这是由于老年人口腔腺体萎缩,唾液分泌减少所致。1.每日饮食干稀结合,尽量多喝汤汤水水,注意不宜过咸,否则会加重口干,还应...
60622023-09-04
办公室女性防浮肿攻略!
许多坐办公室的女性一到下午,就发现自己双脚紧绷肿胀,用手指按下去,还会有凹下去的痕迹。女性常见这样的问题,可能是容易浮肿的体质。如果双脚都有浮肿现象,但时间短暂,有时睡一觉起来就会消失,到中午过后又开...
53552023-09-12
痛经吃甜食反加重经期不适
作为每月都会如约而至的亲密朋友,月经总是或多或少带给我们一些烦恼,其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。传言一:生理期不固定,就不正常。其实,正常月经包括3个要素:周期21—35天;经期2—7天;血...
44422023-09-22
16个症状检测你的痛经等级
相信经常遭受”痛经”折磨的女人都会感慨:做女人真痛苦!每当痛经来临会叫女人痛不欲生。那你知道你是哪个痛经等级呢?快进行16个症状检测!1、伴腰部酸痛 1分2、”腹痛”明显 1分3、”疼痛”一天以内 1...
54512023-10-09
作息不规律 这些痛经的因素你有几个
”痛经”是女侠生理期时一个特别普遍的不适现象,但并不是没个女性在生理期时都会痛经,导致痛经的因素有很多,游戏的是因为饮食不当,有的是精神压力,如果你也有痛经的状况发生,那么现在就来看看导致你痛经的原因...
28062023-10-26
关于女性经期的10个流言和真相
作为每月都会如约而至的亲密朋友,月经总是或多或少带给我们一些烦恼,其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。传言一:生理期不固定,就不正常。其实,正常月经包括3个要素:周期21—35天;经期2—7天;血...
55462023-10-28
解除生理期的便秘问题 增加水分摄取&运动量
”便秘”是困扰女性的烦恼之一,许多女性可能连续几天都不曾排便,或者是即便排便,排便量也非常少。便秘会伴随着小腹坠胀,脸色暗沉,面部痘痘滋生等状况出现,可以称为女性健康的大敌之一。为何生理期前容易便秘?...
91962023-11-10
木瓜的功效与作用 木瓜红豆桂圆汤能抗衰老
美容养颜汤?4款女人养颜汤美肤去皱
红枣的吃法 花生红枣汤的功效与作用
鲫鱼汤的做法 常喝鱼汤可增强体质
如何治疗糖尿病 中医治疗糖尿病偏方
滋补汤 冬季女性滋补养生推荐7款“女人汤”
冬虫夏草怎么吃 养生冬虫夏草粥
吃什么对眼睛好 菊花萝卜汤让眼睛变有神
血脂高怎么办 降血脂的四款保健汤
木瓜的功效与作用 木瓜猪骨汤的做法
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法
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