食物化解危险卒中
脑卒中（以下简称“卒中”）是近年来国人第一死亡原因。据最新统计，我国每年新发脑卒中300多万人，约有180万人死亡。目前研究发现，以下，这四种食物对于预防脑卒中十分有效。脑卒中（Stroke）是脑中风...
12052024-01-22
天麻酒：平肝熄风，强筋壮骨
做法将天麻、怀牛膝、炒杜仲各30克切碎，装入布袋内，放入黄酒1000克中浸泡30天即成。食用方法每饮一小盅，一日2次。功效平肝熄风，强筋壮骨。适用于卒中后肢体偏瘫麻木，手足屈伸不利，腰膝酸软无力，头晕...
60352023-07-02
北芪当归煲鸡脚：益气、活血、通络
做法将黄芪、当归各15克洗净，放入布袋内，扎紧袋口，同洗净的鸡脚50克一起放入锅内水煎。取出药袋，加葱、姜、食油、盐、料酒各适量，煮到烂熟为度，加味精少许。食用方法饮汤，吃鸡脚。功效益气、活血、通络。...
64932023-06-30
3周走步法快速燃烧脂肪
3周时间，走路10分钟。快速燃烧你的脂肪！ 第一周：熟练技巧在开始步行锻炼之前，这一周里我们至少要做两套下面的练习，以比平时速度慢的步伐，走大约10分钟。注意在此之前不要忘了来5分钟的热身练习。1 走...
1.8 万2023-09-04
骑车燃烧脂肪的运动方法
国外很多国家，骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式，既可锻炼身体，又能从容欣赏路两边景色。 近年，随着人们环保意识的增加，选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方式更是大势所趋，自行车旅游在国内也日见流...
1.6 万2023-09-04
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
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治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
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