柿饼——润肺去燥">
罗汉果柿饼茶是一个草本凉茶的配方,自清朝出现,已逾两百年历史。这一杯清甜的凉茶,可算是清热、去燥、美颜饮品的先驱。本篇,苹果绿就来教给大家这道能润肺去燥的罗汉果柿饼凉茶的食谱。其中包括材料的准备、做法,以及注意事项。
罗汉果被人们誉为神仙果,味甘、酸,性凉,有清热去燥、润肺排毒的作用。它能够促进身体的新陈代谢,间接令皮肤吸收天然水分,是减肥的天然果品,并可驻颜。罗汉果草茶也是款不错的秋季饮品。用罗汉果半个、红枣5颗、甘草3克,锅中加清水,放入罗汉果、红枣、甘草大火煮开;关火,将罗汉果、红枣、甘草倒入茶壶中,放入冰糖,即可饮用,也可用沸水多次冲泡。
凉茶,它有别于凉气逼人的饮料。因为它是热的,喝上一碗,便可以计身体内的燥气缓慢散发,直到心烦气躁都变成了安之若素,那难逃的秋季燥热也就一触即溃了。
润肺去燥的罗汉果柿饼" />
罗汉果柿饼的食谱:
材料:罗汉果半个、荸荠5个、柿饼1个。
调料:冰糖适量。
做法:
1、罗汉果洗净、拍碎;柿饼洗净;荸荠去皮。
3、大火煮开,小火煮15分钟,放入冰糖,煮化即可关火。
厨房小语:
罗汉果比较甜,冰糖的放入量需要斟酌。
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